Um unsere alltäglichen Aufgaben, Erwartungen und Verpflichtungen zu
erfüllen, brauchen wir viel Energie. Diese Anstrengung muss durch
"Belohnungen" ausgeglichen werden, die Energie liefern. Ansonsten ist
- sinnbildlich gesprochen - die Batterie bald leer. So entsteht das Risiko einer Depression. Wie ist Ihre persönliche „Energiebilanz“?
Die Bearbeitungsdauer beträgt 5 bis 10 Minuten (16 Fragen). Die Auswertung
können Sie anschließend herunterladen oder online betrachten. Eine
Registrierung oder Angabe einer E-Mail ist nicht notwendig. Empfehlen Sie uns bitte weiter!
Instruktion: Wie zutreffend beschreiben die nachfolgenden Aussagen Ihr
typisches Verhalten? Antworten Sie bitte möglichst ehrlich und spontan! Die
fünfpolige Skala reicht von "trifft gar nicht zu" bis "trifft
voll zu".