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Gießener Empathie-Test (GET)

Willkommen zur Online-Version des Gießener Empathie-Tests (GET).

Dieser Fragebogen erfasst Ihre empathischen Fähigkeiten auf Grundlage eines wissenschaftlich entwickelten und empirisch geprüften Messverfahrens. Der Test basiert auf arbeits- und organisationspsychologischer Forschung und unterscheidet drei zentrale Dimensionen der Empathie: emotionale, kognitive und soziale Empathie.

Die Bearbeitungszeit beträgt ca. 10 bis 15 Minuten (36 Aussagen). Eine Registrierung oder Angabe Ihrer E-Mail-Adresse ist nicht erforderlich.

Im Anschluss erhalten Sie ein differenziertes Stärken-Schwächen-Profil, das Ihre Ergebnisse in Relation zu einer großen Vergleichsstichprobe aus dem deutschsprachigen Arbeits- und Führungskontext einordnet.

Ausführliche Informationen zu den theoretischen Grundlagen, zur Entwicklung des Tests sowie zu den einzelnen Empathie-Dimensionen finden Sie hier:

»» www.empathie-test.de
»» Hauptseite: Empathie in Führung und Beruf

Instruktion:
Bitte beantworten Sie die folgenden Aussagen möglichst spontan und ehrlich. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten. Entscheidend ist, wie Sie sich selbst in typischen Situationen erleben.

Die Skala reicht von „trifft gar nicht zu“ bis „trifft voll zu“.

© Institut für Management-Innovation – Prof. Dr. Waldemar Pelz

Ich neige dazu, Konflikten aus dem Weg zu gehen.

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Die Gefühle anderer Menschen interesierenmich nicht kaum.

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Ich verstehe oft, wie sich meine Gesprächspartner fühlen, bevor sie mir davon erzählen.

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Ich werde von einer Stimmung sehr schnell beeinflusst und mitgerissen.

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Es fällt mir leicht, die wahren Gefühle und Empfindungen meiner Gesprächspartner aus ihrem Gesicht abzulesen.

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Ich bemerke sofort, welche Stimmung in einer Gruppe herrscht.

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Ich habe ein sicheres Gespür dafür, was ich tun muss, um die Stimmung in einem Team zu verbessern.

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Ich habe aufrichtiges Interesse an Meinungen und Situationen anderer Menschen.

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Ich kann oft treffend einschätzen, wann die Stimmung in einer Gruppe umschlägt.

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Ich erlebe die Gefühle Anderer oft so als wären es meine eigenen.

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Ich gebe meine Gefühle zu erkennen, ohne Andere zu verletzen oder zu bedrängen.

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Ich achte darauf, die Gefühle meiner Gesprächspartner zu verstehen.

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Ich investiere langfristig und regelmäßig in gute Beziehungen.

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Wenn Andere mir von ihren Erlebnissen berichten, berührt mich das oft sehr.

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Ich behandele Andere als gleich (unabhängig von deren Status, Alter oder Weltanschauung).

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Emotionsgeladene Situationen Im Team stören mich besonders stark.

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Andere geben mir öfters zu verstehen, dass sie sich auf mich verlassen können.

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Ich höre aktiv zu, sodass ich meine Gesprächspartner wirklich verstehe.

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Wenn jemand Hilfe braucht, dann ergreife ich die Initiative (und warte nicht bis er darum bittet).

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Ich lebe die Werte vor, die ich von Anderen erwarte.

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Ich erlebe oft, dass ich mich unbewusst intensiv in die Gefühle Anderer hineinfühle.

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Andere Menschen haben mir schon öfters gesagt, ich sei ein guter Zuhörer.

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Andere haben mir schon öfters gesagt, dass sie mein Feedback nützlich finden.

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Ich bin aufrichtig und ehrlich, auch wenn es manchmal unangenehm ist.

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Es fällt mir schwer, immer höflich und zuvorkommend zu sein.

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Ich zeige offen (erkennbar) Wertschätzung für Fähigkeiten und Leistungen anderer Menschen.

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Ich engagiere mich sichtbar für die gemeinsame Sache (Ziele, Werte, Ideale).

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Ich engagiere mich erkennbar für einen respektvollen Umgang miteinander.

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Ich berücksichtige häufig die Gefühlslage meiner Gesprächspartner.

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Ich erkenne frühzeitig Konflikte, und löse sie unverzüglich (zu beiderseitigem Vorteil).

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Gefühle Anderer haben so gut wie keinen Einfluss auf mich.

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Stimmungen und Gefühle Anderer wirken 'ansteckend' auf mich.

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Meistens fällt es mir schwer, geduldig zuzuhören.

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Ich merke es sofort, wenn Menschen sich im Team anders verhalten als im Gespräch unter vier Augen.

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Ich habe ein sicheres Gespür dafür, welche Beziehungen in einem Team herrschen.

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Ich beobachte meine Gesprächspartner intensiv, um ihre Gefühle zu erkunden.

trifft gar nicht zu

trifft eher nicht zu

teils, teils

trifft eher zu

trifft voll zu

Demographische Daten

Geschlecht

männlich

weiblich

Alter

unter 25

25 bis 34

35 bis 44

über 44

Ausbildung/Abschluss

kaufmännisch

technisch oder naturwissenschaftlich

sonstige

Erfahrung als disziplinarische(r) Vorgesetzte(r)

keine

1 bis 4 Jahre

5 bis 10 Jahre

über 10 jahre

Berufliche Stellung

angestellt

selbstständig

sonstige

Größe Ihrer Organisation/Ihres Unternehmens

weniger als 100 Mitarbeiter

über 100 bis 500

über 500 bis 2000

über 2000

Mein Jahreseinkommen hat sich seit dem Abschluss meiner Ausbildung oder meines Studiums im Vergleich zu dem meiner Mitschüler oder Kommilitonen wie folgt entwickelt (bitte ankreuzen)

ist in etwa ähnlich gestiegen oder gefallen

ist stärker gestiegen (etwa doppelt bis dreifach)

ist deutlich stärker gestiegen (mehr als vierfach)

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