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Gießener Resilienz-Inventar

Dieser (validierte) Test zeigt Ihr Stärken-Schwächen Profil für fünf Resilienzfaktoren im Vergleich zu allen Teilnehmern, die diesen Test bereits absolviert haben.
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Die Bearbeitungsdauer beträgt ca. 15 Minuten.

(c) Dieser Test ist geistiges Eigentum des Instituts für Management-Innovation und nur für private Zwecke einzelner Privatpersonen gestattet. Jegliche andere - insbesondere kommerzielle - Nutzung (auch von Teilen) ist eine Verletzung des Urheberrechts und wird entsprechend geahndet. Dieser Hinweis ist leider notwendig. Trainer und Berater können eine Lizenz erwerben.

Instruktion:  Wie zutreffend beschreiben die nachfolgenden Aussagen Ihr typisches Verhalten? Antworten Sie bitte möglichst ehrlich und spontan! Die fünfpolige Skala reicht von "trifft gar nicht zu" bis "trifft voll zu". 

 

Meistens fühle ich mich voller Tatkraft und Energie.

1

Andere sagen mit öfters, dass ich sehr diszipliniert bin.

2

Ich bin fest davon überzeugt, dass die Zukunft mehr Chancen als Risiken bringen wird.

3

Ich kann mich sehr gut in die Gedanken- und Gefühlswelt anderer Menschen hineinversetzen.

4

Ich kann sehr gut zwischen wesentlichen und unwesentlichen Dingen unterscheiden.

5

Ich erledige auch unangenehme Aufgaben ohne zu zögern.

6

Ich weiß genau, was ich tun muss, wenn ich mich frustriert fühle.

7

Ich habe keine Zweifel, dass andere Menschen meistens aufrichtig und ehrlich sind.

8

Auch im privaten Bereich habe ich klare, langfristige Ziele und Perspektiven.

9

Ich bin mir sicher, dass ich Erfolge der Vergangenheit jederzeit wiederholen kann.

10

Ich habe klare, langfristige Ziele und Perspektiven im Beruf.

11

Ich konzentriere mich auf eine Aufgabe so lange, bis ich messbare Ergebnisse erziele.

12

Ich weiß in jeder Situation, was ich will (und was nicht).

13

Ich finde auch in scheinbar ausweglosen Situationen kreative Lösungen.

14

Ich erkenne neue Chancen (und Gefahren) früher als Andere.

15

Aus Niederlagen gehe ich meistens gestärkt hervor, weil ich daraus bewusst lerne.

16

Ich finde auch bei unangenehmen Aufgaben positive Aspekte.

17

Ich kenne meine Stärken und Schwächen sehr genau und arbeite gezielt daran.

18

Ich gehe Schwierigkeiten und Problemen nicht aus dem Weg, sondern betrachte sie als Herausforderung.

19

Ich erkenne sofort, was andere Menschen fühlen und denken, auch wenn sie es nicht sagen.

20

Ich erkenne in jeder Situation was notwendig ist und packe es an.

21

Ich setze mir anspruchsvolle und zugleich realistische Ziele - sowohl beruflich als auch privat.

22

Es gelingt mir sehr gut, die Gefühle Anderer gezielt zu beeinflussen (verbessern).

23

Ich mache sehr häufig die Erfahrung, dass ich mich auf meine Fähigkeiten verlassen kann.

24

Ich kann spontan sagen, was die drei wichtigsten Dinge in meinem Leben sind.

25

Ich engagiere mich sehr stark für gemeinsame Ziele und Werte.

26

Im Beruf (oder im Team) bekomme ich viel Wertschätzung und Anerkennung.

27

Wenn ich etwas anfange, dann führe ich es auch konsequent zu Ende.

28

Ich habe genügend Freiräume, um meine Vorstellungen zu realisieren

29

Ich habe jede Woche mehrere kleine (oder große) Erfolgserlebnisse.

30

Ich habe aufrichtiges Interesse an anderen Menschen (unabhängig von ihrer Stellung oder Ausbildung).

31

Ich weiß immer, welche Gefühle ich mit meinen Worten oder Taten bei Anderen auslöse.

32

Wichtige Entscheidungen treffe ich nach klaren ethischen Grundsätzen.

33

Meine Entscheidungen lassen erkennen, dass ich weiß, worauf es ankommt.

34

Meistens gelingt es mir, eine negative Stimmung im Team gezielt zu verbessern.

35

Ich lasse mich von meinem Ziel nicht so einfach ablenken.

36

Demographische Daten


Geschlecht


Alter


Ausbildung/Abschluss


Erfahrung als disziplinarische(r) Vorgesetzte(r)


Berufliche Stellung


Größe Ihrer Organisation/Ihres Unternehmens


Mein Jahreseinkommen hat sich seit dem Abschluss meiner Ausbildung oder meines Studiums im Vergleich zu dem meiner Mitschüler oder Kommilitonen wie folgt entwickelt (bitte ankreuzen)




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