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Gießener Resilienz-Inventar

Dieser Test (Inventar) zeigt Ihr Stärken-Schwächen Profil für fünf Resilienzfaktoren im Vergleich zu allen Teilnehmern, die diesen Test bereits absolviert haben.
Eine Registrierung oder Angabe einer E-Mail ist nicht notwendig. Empfehlen Sie uns bitte weiter! Die Bearbeitungsdauer beträgt ca. 15 Minuten.
Beantworten Sie die nachfolgenden Fragen möglichst spontan. Sie bekommen anschließend eine Auswertung mit Ihrem Resilienz-Profil.
Wie zutreffend beschreiben die nachfolgenden Aussagen Ihr Verhalten?
Die fünfpolige Skala reicht von "trifft sehr selten zu" bis "trifft sehr häufig"
 

Meistens fühle ich mich voller Tatkraft und Energie.

1

Ich kann spontan sagen, was die drei wichtigsten Dinge in meinem Leben sind.

2

Ich setze mir anspruchsvolle und zugleich realistische Ziele - sowohl beruflich als auch privat.

3

Ich engagiere mich sehr stark für gemeinsame Ziele und Werte.

4

Mein Umfeld nimmt mich als sehr diszipliniert wahr.

5

Ich erkenne früher als Andere, wenn ich eine Situation falsch eingeschätzt habe.

6

Ich habe aufrichtiges Interesse an anderen Menschen (unabhängig von ihrer Stellung oder Ausbildung).

7

Ich habe genügend Freiräume und Gestaltungsmöglichkeiten bei meinen Aufgaben.

8

Ich gehe Schwierigkeiten und Problemen nicht aus dem Weg, sondern betrachte sie als Herausforderung.

9

Andere Menschen können sich voll auf mich verlassen.

10

Ich erledige auch unangenehme Aufgaben ohne zu zögern.

11

In den letzten zwei bis drei Jahren habe ich Fähigkeiten erworben, die ich vorher nicht beherrscht habe.

12

Meistens gelingt es mir, eine negative Stimmung im Team gezielt zu verbessern.

13

Es gelingt mir sehr gut, die Gefühle Anderer gezielt zu beeinflussen (verbessern).

14

Auch im privaten (außerberuflichen) Bereich habe ich klare, langfristige Ziele und Perspektiven.

15

Im Beruf (oder im Team) erfahre ich viel Wertschätzung und Anerkennung.

16

Ich finde auch in scheinbar ausweglosen Situationen kreative Lösungen.

17

Von Dingen, die mir im Leben wichtig sind, kann ich auch klar sagen, warum sie mir wichtig sind.

18

Ich habe klare, langfristige Ziele und Perspektiven im Beruf.

19

Ich bin fest davon überzeugt, dass die Zukunft mehr Chancen als Risiken bringen wird.

20

Ich erkenne in jeder Situation was notwendig ist und packe es an.

21

Ich erkenne sofort, was andere Menschen fühlen und denken, auch wenn sie es nicht sagen.

22

Ich akzeptiere andere Menschen, auch wenn sie völlig anders denken und handeln.

23

Ich kenne meine Stärken und Schwächen sehr genau und arbeite gezielt daran.

24

Ich kann mich sehr gut in die Gedanken- und Gefühlswelt anderer Menschen hineinversetzen.

25

Ich finde auch bei unangenehmen Aufgaben positive Aspekte.

26

Meine Entscheidungen lassen erkennen, dass ich weiß, worauf es ankommt.

27

Schwierige Entscheidungen treffe ich bewusst nach klaren moralischen oder religiösen Werten.

28

Meine Arbeit hat einen höheren Sinn und Zweck als „nur“ Einkommen, Anerkennung oder Ansehen.

29

Ich erkenne neue Chancen (und Gefahren) früher als Andere.

30

Ich weiß in jeder Situation, was ich will (und was nicht).

31

Aus Niederlagen gehe ich meistens gestärkt hervor, weil ich daraus bewusst lerne.

32

Meistens weiß ich im Voraus, wie ich in verschiedenen Situationen reagieren werde.

33

Ich habe keine Zweifel daran, dass andere Menschen grundsätzlich aufrichtig und ehrlich sind.

34

Wenn ich Dinge anfange, dann führe auch konsequent zu Ende.

35

Ich weiß immer, welche Gefühle ich mit meinen Worten oder Taten bei Anderen auslöse.

36

Demographische Daten


Geschlecht


Alter


Ausbildung/Abschluss


Erfahrung als disziplinarische(r) Vorgesetzte(r)


Berufliche Stellung


Größe Ihrer Organisation/Ihres Unternehmens


Mein Jahreseinkommen hat sich seit dem Abschluss meiner Ausbildung oder meines Studiums im Vergleich zu dem meiner Mitschüler oder Kommilitonen wie folgt entwickelt (bitte ankreuzen)




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